Они вечно торопятся на работу, — я видел их тысячи, с завтраком в кармане, они бегут как сумасшедшие, думая только о том, как бы попасть на поезд, в страхе, что их уволят, если они опоздают. Работают они, не вникая в дело; потом торопятся домой, боясь опоздать к обеду; вечером сидят дома, опасаясь ходить по глухим улицам; спят с женами, на которых женились не по любви, а потому, что у тех были деньжонки и они надеялись обеспечить свое жалкое существование. Жизнь их застрахована от несчастных случаев. А по воскресеньям они боятся погубить свою душу. Как будто ад создан для кроликов!

слово не воробей. всё не воробей, кроме воробья.

1 Каст моего дрехнедельного большого вебинара по жизненным целям.

http://ifolder.ru/21702790

16 апреля будет перезапуск, кто хочется участвовать на льготных условиях
(со скидкой в 50%) - пишите на почту nsktrainer@ngs.ru

 

В Индии жил студент, пожелавший достичь состояния просветления. Он ушёл из семьи в поисках гуру. Остановившись у одного из них, он спросил относительно способа достижения просветления.

Гуру сказал:

- Достичь просветления можно очень просто. Всё, что тебе нужно - это вернуться домой, и каждый вечер сидеть перед зеркалом в течение получаса, задавая самому себе один и тот же вопрос: "Кто я? Кто я? Кто я?"

Студент спросил:

- Эй, не может быть, чтобы всё было так просто.

- О, да, это действительно просто, - ответил гуру, - но если ты хотел бы выслушать другое мнение, то на этой улице живут ещё другие гуру. Спроси у них.

- Большое спасибо, - сказал студент, - я так и сделаю.

И студент пришёл к другому гуру с тем же вопросом.

И второй гуру ответил:

- О, это весьма трудно и займёт много времени. Ты должен объединиться со своими единомышленниками в общину и работать в поте лица не получая никакого вознаграждения.

Студент был очень взволнован. Философия этого гуру была более совместима с его собственным представлением о пути к истинному просветлению. Он всегда слышал, что это было трудно. Гуру сказал ему, что единственная незанятая работа в общине - уборка коровьего хлева.

Если намерение достичь просветления у студента действительно серьёзно, то гуру позволит ему убирать навоз и поддерживать хлев в чистоте. Студент принял предложение, чувствуя уверенность в том, что он на верном пути.

После пяти долгих лет уборки навоза и сохранения в чистоте коровьего хлева, студент почувствовал обескураженность и стал проявлять нетерпение по поводу своего просветления.

Он пришёл к гуру и сказал:

- Почтенный учитель, я искренне и верно обслуживал вас в течение пяти лет, выполняя самую грязную работу в вашей общине. Я не пропустил ни одного дня и никогда не жаловался. Не думаете ли вы, что для меня пришло время достичь просветления?

Гуру ответил: - Ну да, мне кажется, что ты готов. Теперь слушай, что тебе надо делать. Иди домой и каждый вечер, в течение получаса перед зеркалом, задавай себе один вопрос много раз: "Кто я? Кто я? Кто я?"

Изумлённый студент сказал:

- Простите меня, но подтвердите ещё раз, ведь именно это пять лет назад сказал мне другой гуру, который живёт ниже по этой улице.

- Ну да, он был прав, - отвечал гуру. Но кто-то же должен убирать навоз.

"Дорогие мама и папа, пишу вам я, ваш сын Дядя Фёдор из Шаолиня, недавно я обрел просветление и отказался от оценочного восприятия, так что дела у меня никак."

Нет, не звезды направляли меня, нет, не вера мне помогала,
Я никогда не верил во что-либо, кроме сильного упорства,
Посмотри на тех, кто молится задай вопрос Всевышнему,
Немного поздно лить слезы и критиковать ничтожность.
Проще просто ждать, проще просто исповедовать свои убеждения,
Чем встать, приняться за дело и изменить тенденции.
Я уважаю мудрых людей вне зависимости от их религии,
Но я не понимаю тех, кто стал заложниками своего вероисповедания.
Я уважаю непокорных, которые выбрали для себя свой путь,
Людей чести, крепко держащихся за свои позиции.
Здания, ювелирные украшения, резня во имя бога.
Я не понимаю причин, я верю, что все лучшее уже принадлежит мне.
Я также верю в дружбу, я знаю цену принципам
И ничего не поделать, что кто-то имеет возможность унижать.
Мокрые глаза утыкаются в колени, они признают все свои грехи,
Но великодушный человек найдет в себе силы простить им.
Я не ищу рая и у меня нет никаких иллюзий.

Я хочу, чтобы у меня все складывалось тут, и это моя единственная мотивация.
Я не ищу рая и у меня нет никаких иллюзий.
Я хочу, чтобы у меня все складывалось тут, и это моя единственная мотивация.

Каждая религия заключает в себе веру, из-за которой, я уважаю все конефессии,
По сути я вырос вне веры и у меня по-прежнему есть пища для сомнений.
Не верил ни в одного бога, ни во многих, предпочитал оставаться атеистом,
Пока однажды не открыл для себя истинную историю Сиддхартхи.
Я верю, что у всех нас несколько жизней и не могу сказать, которую по счету проживаю сейчас,
Я бы хотел обрести свой путь, но я не могу сказать, на каком пути я стою сейчас,
Сложно медитировать, когда тебя преследует одна и та же мысль,
Мое небо покрыли облака, закрывающие от меня истину.
Я чувствую свою двойственность, я понимаю причины,
Взаимозависимости и непостоянство.
Но все теории рассыпаются в прах перед реальным опытом,
Все, что я ищу, уже внутри меня, избавление уже внутри нас.
Я верю в разум и существование,
Думать, что мы единственные, всегда означяет ставить себя выше.
Мне говорят об оккультизме, паранормальных явлениях, эзотерике,
Но каждый имеет право в своей вере видеть эфемерность.
Я не видел божественного света, ещё менее вероятно, что увижу тех, кто ходит по воде.
Мне рассказывали о войнах, которые совершались во имя того, кто обитает там в высоте.
О высокоразвитых "диких" народах, на которых обрушились удары священного писания,
О территориях, оккупированных толпами фанатиков.
Раздробленная Палестина, растерзанная на куски,
Добро против зла, снова и снова мы смотрим на это.
Догмы и табу, народы, поставленные на колени,
Неоправданные агрессивные меры, которые день ото дня все более и более оголтелые.
Вспомните бегство нацистских лидеров под прикрытием Ватикана,
Пуритане диктуют свои законы в могущественных странах.
Была эпоха тамплиеров, сейчас их заменило движение талибан,
Я за то, чтобы оказывать помощь, а не за конфликт между востоком и западом.
Если в этом и есть какой-то юмор, то он слишком плоский,
Ты либо находишься под гнетом «фатва», либо сидишь на скамье подсудимых.
Я не знаю, процветает ли в наши дни опять цензура,
Когда книга или рисунок может повлечь за собой смерть.

Я верю, что человек должен свободно мыслить, вне зависимости от того плохи или хороши его мысли,
Я сам себе хозяин и сам выбираю, кого уважать, а кого нет.

Но позвольте мне жить в светском мире, уважайте мои свободы,
А я в свою очередь закрою глаза на ваш образ жизни.

         Недавно я работал над очередным проектом - готовил тренинг и столкнулся с неприятным явлением - демотивацией, отсутствием желания делать работу. Основной фокус с данной статье будет направлен на самомотивацию, поскольку я хочу, чтобы материал был полезен для укрощения собственной лени, материал про мотивацию сотрудником можно легко найти в любом учебнике по менеджменту.

И поскольку это явление меня заинтересовало, я решил изучить эту тему и разобраться со следующими темами:

• Откуда берётся демотивация?
• Как она происходит?
• Что делать, чтобы доводить дела до конца и не зависеть от собственных желаний и лени?

Почему опускаются руки?

Волна ничегонеделания накатывает по следующим причинам:

       1. Отсутствие поддержки.

       Никто не осознаёт важность того что вы делаете. Независимо от того говорим мы про бизнес, постройку дачи или сброс 10                    килограмм - никому кроме Вас это не нужно.

       2. Недостаток информации

       Принцип Наполеона "Ввяжемся в битву, а потом посмотрим" хорош в определённых ситуациях, но иногда он может сыграть                  плохую службу. Особенно если уже взяты кредиты, а что конкретно делать вы так и не определились.

       3. Отсутствие обратной связи, нет видимых результатов

       Если у вас есть большая цель лет на 5 - 10, у вас обязательно должны быть небольшие промежуточные цели каждые 2-3                      месяца. Это поможет вам поддерживать бодрый дух, оценивать темп проекта и понимать, что вы двигаетесь в правильном                  направлении.

Ок, теперь примерно понятно почему опускаются руки. Но ведь интерес к делу исчезаем не одномоментно? Сначала всё хорошо, потом желание становится всё меньшё, а других дел - всё больше... Вот что пишут об этом классические учебники по менеджменту считают. что демотивация проходит 4 стадии:

4 ступени в никуда:

Недоумение и растерянность

Сотрудник сначала обнаруживает, что его работа не ладится. Он пытается понять, с чем или кем связан ощущаемый им дискомфорт: с начальством, с организацией, с ним самим, с его работой, с коллегами или чем-либо иным.

Если сотрудник не смог позитивно ответить на эти вопросы, его недоумение обычно сменяется раздражением. Это раздражение возникает из-за неспособности работника что-либо изменить.

Раздражение и надежды

Пытаясь выйти из сложившейся ситуации работник начинает демонстрировать своё недовольство повышением производительности труда. Таким образом он, во-первых, стремится проявить себя с лучшей стороны и заявить о своей компетентности, и, во-вторых, подчеркнуть на этом фоне несостоятельность руководства или сложившихся организационных норм.

Вскоре работник "догадывается", кто виноват в его недовольстве трудом. Теперь он
"охотится" за промахами начальства, чтобы таким образом документировать свою правоту. Он ещё надеется на позитивное разрешение ситуации. Избегая контактов с начальством, утаивая от него и коллег ту или иную служебную информацию, он пытается таким образом привлечь к себе внимание.
Производительность труда при этом обычно не снижается.

Разочарование и минимизация трудовых усилий

Потеряв последние надежды, работник снижает производительность труда до минимально приемлемой. Разочарование в руководстве, организации в целом и в своей работе ведёт к сокращение межличностных контактов не только с руководством, но и с коллегами. Такой работник постоянно подчёркивает границы своих обязанностей, стремится к их минимизации.

Некоторые сотрудники на этой стадии начинают и вовсе демонстративно пренебрегать работой. Возможно и вымещение дурного расположения духа на других, главных образом на коллегах.

Отчуждённость и разрыв

Окончательное разочарование в работе приведёт:
1. либо, к уходу сотрудника из организации
2. либо, если он продолжает работать, к полному отчуждению от руководства и организации. При этом человек будет относится к своей работе как к принудительному каторжному труду, стремится минимизировать свои трудовые усилия, инициативу, озлобится на окружающих.

Если мы говорим про самомотивацию, то при работе на самого себя здесь будет апатия и депрессия.

Персональный мотиватор

Теперь попробуем исходя из причин и этапов попробуем выстроить эффективную систему мотивации, которая будет помогать нам поддерживать интерес в течении всего проекта, доводить его до конца и получать удовольствие. Итак, причины мегамотивации:

1. Поддержка

Тут всё просто. Вам нужна команда, друзья или сопереживающие. Живые люди, или люди на форуме, контакты в Skype все варианты хороши. Желательно, чтобы они добивались того же или хотя бы были в теме и могли Вас выслушать. Если ничего этого нет - аутотренинг и сампопрограммирование.

2. Информация

Не зная броду - не лезь в воду. Перед тем как начинать новое дело определитесь с той информацией, которая нужна, насколько она должна быть подробной. Найдите специалистов и изучите информацию и только потом лезьте в воду.

3. Обратная связь и временные вехи

Промежуточные цели и количественная оценка результатов очень важна. Сколько нужно сделать звонков, количество отжиманий, сколько часов вы выбирали новые часы - количественные параметры очень важны при оценке эффективности работы. Если их нет, то вы не сможете объективно оценить результативность своей работы, что делает результаты непрогнозируемыми.

А дальше?

А про 4 ступени ведущие к интересной и продуктивной работе я расскажу завтра.